rss 推薦閱讀 wap

熱點資訊_熱點新聞_今日熱點!

熱門關鍵詞:  as  云南  xxx  浙青春,正黔行  自駕游
首頁 新聞聚焦 城市報道 理財投資 休閑娛樂 體育健身 購物消費 旅游資訊 科技創新 商業營銷 微商創業

秋季健康養生小常識有哪些

發布時間:2019-07-13 12:23:51 已有: 人閱讀

  冷水能耐寒鍛煉,提高自身免疫力,秋季對夏和冬來說是一個承上啟下的過渡季節,是一個耐寒鍛煉的時候。為了提高孩子組織器官的免疫功能,增加機體的耐寒力,進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。

  老話說的“春捂秋凍”,即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒,但始終處于運動狀態,身體在隨時產生著熱量?梢越o寶貝穿得稍微少一些,不僅便于活動,還可以增強體質,使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則,使其逐步適應天氣的變化。

  陽光對于寶寶的生長發育來說,是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動,讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒,如果天氣不是很冷,還可以露出寶寶的小胳膊小腿,讓陽光直接曬到寶寶的皮膚,這對于寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季,寶寶也能逐漸地習慣了。

  秋天要打好預防針,以防范冬春季節的傳染病,如等。因為疫苗注射后至少也要一個月,體內才能產生抵抗傳染病的抗體,故秋季不可忘了預防接種,漏掉者應及時補上。

首頁 | 新聞聚焦 | 城市報道 | 理財投資 | 休閑娛樂 | 體育健身 | 購物消費 | 旅游資訊 | 科技創新 | 商業營銷 |免責聲明

Copyright2008-2022 熱點資訊 www.jvzlly.live 版權所有 業務QQ:17468920 Power by DedeCms 京ICP備18045899號-8

電腦版 | wap

博彩开户